43-660-6507653
Yoga und Wandern in der Wachau
Termine: 8.-10.März 2024
und 6.-8. Dezember 2024
Freitag: 17:00-18:30 sanfte Yogaeinheit zum Ankommen
anschließend Abendessen
20:15-21:15 Energetic Healing, Mantren und Meditation
Samstag: 7:30-9:00 Chakrayoga für die Entspannung und Kräftigung des Hüft-Beckenbereiches
11:00 Wanderung von 2,5-3 Stunden in der Wachau
18:30 Abendessen
20:15- 21:15 Energetic Healing, Mantren und Meditation
Sonntag: 7:30-9:00 Chakrayoga für die Entspannung von Kopf und Nacken
Retreatbeitrag: Euro 210,-
DZ/Nacht/Frühstück Euro 105,-
EZ/Nacht/Frühstück Euro 190,-
im Steigenberger Hotel Krems
Diese Yogaeinheit war nicht nur körperlich sehr gut, es hat auch emotional etwas ausgelöst und ging ganz schön in die Tiefe, vielleicht hast du das ohnehin bemerkt. Ich danke dir vielmals .... Liebste Grüße
B.K.
Danke Monika für Deine entspannenden Kurse. Ich fühle mich nachher immer gut mit Himmel und Erde verbunden. Ich liebe und geniesse diese Stunden, die immer MEHR als nur Yoga sind. Freu mich schon auf die nächste Stunde. Dickes Bussarl und bis bald Edith
Danke für die wunderschöne, entspannende und tiefgehende Yogastunde G.B.
Yoga-Einzelstunden bei Monika sind für mich immer eine Garantie für eine individuell, auf meine Bedürfnisse abgestimmte Einheit. Besonders in den Bereichen Meditation, Atemübungen, Energiearbeit und Entspannung ist es für mich von Vorteil den Fokus auf mich und meine Themen richten zu können.... Durch Monikas freundliches Wesen und ihre empathische Art sind in jeder Stunde Spass, Freude und Fröhlichkeit garantiert. M.F.