Move and relax
Monika Gruber Mag.
Chakra-Yoga-Kurs
jeweils Dienstag 19:15-20:45
Start: 15. September 2020
10 Einheiten: € 150,-
in Oberwölbling in derJurte "Freiraum"
NEU! Die Teilnahme ist auch ONLINE möglich (über ZOOM) NEU!
Hatha-Yoga-Kurs
Grundlagen
jeweils Donnerstags 18:15-19:45
Start: 24. September 2020
8 Einheiten: 105,-
im Bewegungsraum im Kindergarten in Oberwölbling
Sommer-Yoga Kurs 2021
im Schaugarten im Hellerhof in Paudorf
Juni 2021- Mitte Juli2021
Individuelle Yogaeinheiten
Individuelle Yogaeinheiten einzeln oder in Kleingruppen
(auch Online möglich)
Wenn du keine Zeit hast in die Abendkurse zu kommen oder du spezielle gesundheitliche Einschränkungen hast und gerne Yoga machen möchtest, oder Yoga in einer geschlossenen Kleingruppe praktizieren möchtest, kannst du mich gerne kontaktieren.
Einzeleinheit: 60 Minuten € 55,-
5er Block Euro 265,-
Kleingruppentarif (2-5 Personen) bitte nach Vereinbarung
Yoga-Retreat
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Yoga und Wandern in Mitterbach
bei Mariazell
NEUER TERMIN!! 23.-25. Oktober 2020
im Hotel R&R Residenzen (Hotel Mitterbach)
Programm:
Freitag
16:30-18:00 sanfte Chakrayogastunde
anschließend Abendessen
20:15-21:15 Meditation, Mantras, Energetic Healing
Samstag
7:30-9:00 Yoga mit Pranayama und Asanas
anschließend Frühstück
11:00-13:00 geführte Wanderung im Mariazeller Land
anschließend Sauna, Wellness
19:00 Abendessen
Sonntag
7:30-9:00 Yoga mit Pranayama und Asanas
anschließend Frühstück
ab 11:00 geführte Wanderung im Mariazeller Land
Retreat-Beitrag: Euro 135,-
Unterkunft mit Frühstück und 4gäng. Verwöhn-Abendmenü Euro 77,- (EZ +15,-) /Nacht
Schurwiesenweg 1
Mitterbach am Erlaufsee
www.rr-residenzen.at
ANANDA Energetic Healing
ANANDA-Energetic Healing Sitzung
Ist eine Methode zur Harmonisierung von allen Ebenen (körperlich, emotional, geistig und seelisch).
Als Gesundheitsvorbeuge oder ergänzend bei medizinischen Behandlungen
werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Anwendbar für alle Lebenssituationen und Lebensthemen.
über Telefon oder vor Ort
Ort: Unterradlberg (bei Herzogenburg), Tirolerstraße 11
60 Minuten: Euro 75,-
5er Block: Euro 360,-
Kundenstimmen
Diese Yogaeinheit war nicht nur körperlich sehr gut, es hat auch emotional etwas ausgelöst und ging ganz schön in die Tiefe, vielleicht hast du das ohnehin bemerkt. Ich danke dir vielmals .... Liebste Grüße
B.K.
Danke Monika für Deine entspannenden Kurse. Ich fühle mich nachher immer gut mit Himmel und Erde verbunden. Ich liebe und geniesse diese Stunden, die immer MEHR als nur Yoga sind. Freu mich schon auf die nächste Stunde. Dickes Bussarl und bis bald Edith
Danke für die wunderschöne, entspannende und tiefgehende Yogastunde G.B.